Pravda o soli: Co byste měli vědět, abyste chránili své zdraví Význam soli v naší stravě Smrtící pokušení: Kolik soli potřebujeme pro své zdraví? Strategie pro snížení příjmu soli Snížení příjmu soli: Tipy a triky Sůl, kdysi známá jako „bílé zlato“, se používala k placení za práci a prodávala se za vyšší cenu než hovězí […]
Thiamin pro vaše oči: Překvapivé přínosy vitaminu B1 pro zrak a celkové zdraví
Thiamin pro vaše oči: Překvapivé přínosy vitaminu B1 pro zrak a celkové zdraví Vitamin B1 a zdraví očí: Jak thiamin prospívá vašemu zraku Další zdravotní přínosy vitaminu B1: Více než jen energetický vitamín Míra příjmu a potravinové zdroje vitaminu B1: Jak si zajistit dostatečný příjem Vitamin B1 a zdraví očí: Jak thiamin prospívá vašemu zraku […]
Síla papájí: Odhalte zdravotní účinky tohoto tropického superovoce
Hledáte jednoduchý způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu? Nehledejte nic jiného než papáju. Toto tropické ovoce je plné živin, včetně silného enzymu papainu, který může podpořit trávení, zmírnit záněty a dokonce pomoci při hojení ran. V tomto článku se seznámíme s mnoha zdravotními účinky papáji a nabídneme vám tipy, jak ji zařadit do svého jídelníčku. Tak se chopte papáji a vrhněme se na to!
Porozumění sodíku: Co byste měli vědět, abyste si udrželi zdravé srdce?
Porozumění sodíku: Co byste měli vědět, abyste si udrželi zdravé srdce Co je sodík? Kolik sodíku potřebujeme? Sodík a zdraví Jako odborník na výživu se často setkávám s dotazy na roli sodíku v naší stravě. Mnoho lidí je zmatených ohledně toho, kolik sodíku by měli konzumovat, jaké potraviny mají vysoký obsah sodíku a jaké mohou […]
Snažíte se v poslední době zlepšit své stravovací návyky
Snažíte se v poslední době zlepšit své stravovací návyky? 68 % spotřebitelů se o to pokusilo. Zjistěte, jak vám mohou výrobci pomoci Klíčová role zdravých potravin v obchodním úspěchu: Klíčový význam: uspokojení poptávky spotřebitelů po zdravějších potravinách Výhody označení EQO pro malé podniky a značky Dobré zdraví je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžeme v […]