Význam fosforu: Pochopení jeho role v lidském těle Fosfor a jeho účinky na lidský organismus Příznaky nedostatku fosforu Vzájemné působení fosforu s ostatními prvky Fosfor je životně důležitý minerál, který každá buňka v našem těle potřebuje ke správnému fungování. Přestože hraje v našem těle zásadní roli, mnozí z nás si možná nejsou vědomi příznaků nedostatku […]
Vitamin E: Tajná zbraň pro zvýšení plodnosti u mužů a žen
Vitamin E: Tajná zbraň pro zvýšení plodnosti u mužů a žen Vitamin E: Vitamin E: živina zvyšující plodnost Potraviny bohaté na vitamin E Stravitelnost s ostatními živinami Možná vás překvapí, že běžný antioxidant, který se nachází v mnoha potravinách, by mohl být klíčem k odemčení vašeho potenciálu plodnosti. Vitamin E, vitamin rozpustný v tucích, který […]
Papain. Přínosy „Сhlebovníku“
Papain. Přínosy „Сhlebovníku“ Co je to papain? Jak funguje Užitečné vlastnosti Papain neboli enzym papain najdete v plodech této rostliny nebo v řadě doplňků stravy. Papain nejenže zlepšuje trávení a snižuje záněty, ale může také pomáhat v boji proti některým infekcím a zlepšovat hojení ran. V tomto článku se dozvíte více o enzymu papain, jeho […]
Vše o vitaminu B3 (PP) v tezích
Vše o vitamínu B3 (PP) v diplomových pracích Obecný popis Užitečné vlastnosti Potravinové zdroje vitaminu B3 Kolik ho denně zkonzumovat Přebytek vitaminu B3 v těle Ve skupině vitaminů B je jeden zvláštní vitamin. Je to vitamin PP, který existuje ve dvou formách: niacin a kyselina nikotinová. Jejich léčebné vlastnosti se poněkud liší. Přestože každá forma […]
Všestrannost tuků. Výhody a škody.
Všestrannost tuků. Výhody a škody. Typy tuků Živočišné a rostlinné tuky Užitečné a škodlivé tuky Potřeba tuků v těle Tuky jsou organické sloučeniny obsahující trojmocný alkohol glycerol a volné mastné kyseliny. Jsou jednou z hlavních, životně důležitých tříd živin a v organismu vykonávají řadu různě zaměřených příznivých účinků. Jsou součástí buněk a tkání a v […]