Cholesterin: Freund oder Feind? Was ist Cholesterin? LDL vs. HDL: Was ist der Unterschied? Cholesterin ist eine Art von Lipid (Fett), das im Blut vorkommt. Es ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich, aber zu viel Cholesterin kann schädlich sein. Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu Atherosklerose (Arterienverkalkung) führen, was das Risiko von Herzerkrankungen und […]
Warum sollten Sie täglich Vitamin C einnehmen
Warum sollten Sie täglich Vitamin C einnehmen Hauptteil Schnelle Fakten über Vitamin C Funktionen Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten ist. Es ist ein essenzieller Nährstoff, der für die Entwicklung und den Erhalt vieler Körpergewebe, einschließlich der Haut, der Knochen und der Blutgefäße, erforderlich […]