Papain. Vorteile der „Brotfrucht“ Papain, was ist das? Wie funktioniert es? Nützliche Eigenschaften Papain bzw. das Enzym Papain ist in der Frucht dieser Pflanze oder in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Papain wirkt nicht nur verdauungsfördernd und entzündungshemmend, sondern kann auch zur Bekämpfung bestimmter Infektionen und zur Verbesserung der Wundheilung beitragen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr […]
Alles über Vitamin B3 (PP) in Thesen
Alles über Vitamin B3 (PP) in Thesen Allgemeine Beschreibung Nützliche Eigenschaften Nahrungsquellen für Vitamin B3 Wie viel man pro Tag zu sich nehmen sollte Überschuss an Vitamin B3 im Körper In der Gruppe der B-Vitamine gibt es ein besonderes Vitamin. Es handelt sich um das Vitamin PP, das in zwei Formen existiert: Niacin und Nikotinsäure. […]
Die Vielseitigkeit der Fette. Nutzen und Schaden.
Die Vielseitigkeit der Fette. Nutzen und Schaden. Arten von Fetten Tierische und pflanzliche Fette Nützliche und schädliche Fette Der Bedarf des Körpers an Fetten Fette sind organische Verbindungen, die den dreiwertigen Alkohol Glycerin und freie Fettsäuren enthalten. Sie gehören zu den wichtigsten und lebenswichtigen Nährstoffen und entfalten im Körper eine Reihe von positiven Wirkungen. Sie […]
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Magnesium gegen Stress und Angstzustände Die Rolle des Magnesiums im Körper What a lack of magnesium leads to Welche Lebensmittel reich an Magnesium sind Magnesiumtherapie Wie wichtig Magnesium für die Gesundheit ist, wird deutlich, wenn man sich vor Augen führt, dass es an vierter Stelle aller Elemente im Körper und an zweiter Stelle, was den […]
Vitamin K. Mysteriös und unterschätzt
Vitamin K. Mysteriös und unterschätzt Was ist Vitamin K? Was tut es für unseren Körper? Warum ist Vitamin K nicht beliebter? Wie können wir mehr davon bekommen? Vitamin K wird oft als das „geheimnisvolle“ Vitamin bezeichnet, weil wir nicht wirklich viel darüber wissen. Aber was wir wissen, ist, dass es unglaublich wichtig für unsere Gesundheit […]