Einfach und sicher abnehmen mit Ihrem persönlichen Ernährungsberater online

Unsere Plattform analysiert Ihre Daten: Alter, Geschlecht, körperliche Aktivität, Ziele (z. B. Gewichtsabnahme, Aufbau von Muskelmasse, Erhaltung der Gesundheit) sowie Ernährungsvorlieben und -einschränkungen. Auf der Grundlage dieser Daten wird ein vollständig auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil zugeschnittener Ernährungsplan erstellt.

Das hängt von Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Zustand ab. In der Regel bemerken die Nutzer innerhalb von 1-2 Wochen Verbesserungen bei ihrer Gesundheit und ihrem Körper, wenn sie die Ernährungs- und Lebensstil-Empfehlungen befolgen.

Aber natürlich!!! Unsere KI berücksichtigt alle Lebensmittelallergien, Unverträglichkeiten oder Einschränkungen wie glutenfreie Ernährung, Vegetarismus oder Veganismus und erstellt einen Plan, der ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Ja, absolut sicher. Unsere Algorithmen beruhen auf aktuellen wissenschaftlichen Untersuchungen und Ernährungsdaten. Außerdem bieten wir bewährte Empfehlungen, die von professionellen Ernährungswissenschaftlern unterstützt werden.

Ja, unsere Ernährungspläne sind sowohl für diejenigen geeignet, die sich intensiv bewegen, als auch für diejenigen, die einen weniger aktiven Lebensstil bevorzugen. Die KI passt die Ernährung an Ihre persönlichen Ziele und Ihren Lebensstil an, so dass sie für jeden eine passende Lösung darstellt.

Ja, vorausgesetzt, Sie sprechen mit Ihrem Arzt. Unsere KI ist in der Lage, viele Gesundheitszustände zu berücksichtigen. Wenn Sie jedoch an einer chronischen Erkrankung leiden, sollten Sie jegliche Ernährungsumstellung immer mit einem Arzt besprechen.